鲜美木瓜杞子鲫鱼汤怎么做好吃又简单
鲜美木瓜杞子鲫鱼汤做法简便，而且功效也很多。木瓜杞子鲫鱼汤是由木瓜、杞子、鲫鱼制成。其中木瓜、杞子也是蔬菜，可以起到减肥的作用，特别适用于想要美并且吃了还不会发胖的女生哦，里面含有鲫鱼等丰富的营养物质，也适用于老年人，可以调养好身体。
主料
杞子 ：45粒葱叶 ：少许
木瓜 ：半个
鲫鱼 ：1条
姜 ：2/4个
辅料
盐 ：适量花生油 ：适量
具体步骤
1.准备材料:鲫鱼一条，葱叶些许，姜2/4个，木瓜半个，枸杞子(下称杞子)45粒！
2.葱叶切段！姜切丝
3.鲫鱼去鳃去鳞去内脏洗净沥干水备用！
4.锅上灶倒入花生油开小火！先把姜丝放进油锅里翻炒几下后把鲫鱼放进去煎！煎了一面翻另一面煎至金黄！
5.煎至两面金黄色放入木瓜！
6.加入杞子和水盖上盖大火煮开，后转小火煮至木瓜熟透！
7.木瓜熟透的同时汤水已变成奶白色了，加入葱段加入盐，搅拌几下待入味即可出锅！
8.出锅上桌咯！
