孕妇能喝鲫鱼木瓜汤吗，一起来看看

鲫鱼和木瓜都是日常生活中十分常见的食材，鲫鱼是一种常见的鱼类，可以做出各式各样美味的料理，富含蛋白质，而木瓜同样富含维生素和其他各类营养物质，因此这两种食材对身体都是有一定好处的。但是，怀孕的女性需要特别注意饮食习惯，那么，她们能吃这道菜吗？

一、孕妇能喝鲫鱼木瓜汤吗，一起来看看

应该是不可以的。孕期忌食螃蟹、甲鱼 、薏米仁、马齿觅 、杏及杏仁　、黑木耳 、山楂 、桂圆、芦荟、木瓜、罐头食品及冷饮及汽水等。

二、吃木瓜要注意哪些

1、每次食量不宜过多

木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，所以每次食量不宜过多，过敏体质者更要慎吃。

2、煮熟的木瓜失去杀菌保健作用

木瓜有丰富的营养价值，是天然的抗氧化剂，能有效地预防感冒，并阻止致癌物质亚硝胺的合成。煮熟的木瓜中，β胡萝卜素、B族维生素和维生素C几乎全部被破坏了，起不到保健作用。另外，吃木瓜可以帮消化、清理肠胃，消灭人体内某些细菌和蛔虫，靠的是木瓜蛋白酶的作用。但煮熟的木瓜经过高温加热会破坏蛋白酶，失去杀菌的效果。但要注意，北方木瓜不可以生吃，南方的番木瓜则可以。

3、木瓜搭配有禁忌

木瓜不能和海鲜一起吃，同吃会上火。木瓜不能和油炸食物一起吃，会引起肠胃不适，并可能导致腹泻、呕吐。孕妇不宜吃木瓜，会引起子宫收缩、腹痛。

木瓜和海鲜一同搭配，会给身体带来很多的不适。日常生活中，木瓜不仅可以直接食用，木瓜的做法有很多。小编整理了一些木瓜的做法，我们一起学习一下吧。

三、吃木瓜有什么好处

1、减肥

木瓜富有营养，低卡路里，以致对进行减肥的人大有益处。

2、治外伤

木瓜有助于治皮外伤或其它外伤。

3、抗癌

木瓜富有抗炎化合物，也有抗癌作用，对于患骨质疏松症、关节炎和浮肿的人，最好有规律地食用木瓜，同时能够防癌。

4、防头屑

木瓜也能帮助头皮和头发的健康，木瓜的摄入量有助于头发的生长并能防止头皮屑(头垢)。

5、排毒

木瓜是最有功效排毒方法之一，多吃木瓜酒能排出体内的毒素;对于患便秘和消化不良的病人，多吃木瓜能减轻病状。

对于便秘的朋友以及消化不好的患者来说，吃木瓜可以有效的帮助解决这些问题。所以木瓜是肠胃不好的朋友应必备的食物。

6、丰胸

木瓜有丰胸的作用，对女性来说是比较受欢迎的水果之一。

吃木瓜的好处虽多，但是也有些事情是需要我们注意的。具体有哪些呢?我们一起了解一下吧。

四、鲫鱼有什么作用

鲫鱼味道香甜，性质温和，具有利尿消肿、益气健脾、通乳的功效。可用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、呕吐腹泻、脾虚水肿牛奶不足、小便不利、气血不足和血虚等。本草纲目写道:“(鲫鱼)结合红小豆煮汁消除水肿;主油涂层，家庭主妇阴下疳疮，杀虫止痛;将发酵五倍子烘烤研磨处理血液;沏茶叶，煨它们来治疗糖尿病。

孕妇能喝鲫鱼木瓜汤吗？相信您通过阅读上文，相信您心里应该已经比较清楚了吧。鲫鱼和木瓜都是具有比较好的营养价值和食用价值，可以起到比较好的功效和作用，适量食用对于身体是很好的。但是孕妇就不太适合喝这个汤了，要十分注意饮食禁忌。