营养鲜美鲫鱼汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.34W 大中小设置文字大小 准备时间:40分钟 烹饪时间:10分钟主料 鲫鱼 :两天 辅料生姜,葱,花椒,大料,盐辣椒 :适量 具体步骤1. 新宰杀的鲫鱼两条。2. 淘洗干净,特别是肚子里面的黑膜,鱼鳃一定要去净。3. 锅里入油,七八成热时放鱼煎致一面焦黄时翻个。4. 放入辣椒,花椒,大料爆香。5. 加水,葱。6. 大火熬制一会就成这样了,熬上10来分钟后放盐,再小火炖一会,主要是为了让盐渗入肉中。烹饪技巧大火熬汤就成奶白色。 TAG标签:鲫鱼汤 好吃 鲜美 营养 #