美味的蒜苔炒鱿鱼肉片怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
蒜苔 :150
猪肉片 :100
酱油 :适量
盐 :适量
红辣椒 :1个
鸡精 :适量
生姜 :2片
料酒 :适量
美味的蒜苔炒鱿鱼肉片,这是一道非常美味的家常菜。鱿鱼是非常有营养的海鲜,吃起来非常的鲜嫩可口。蒜苔非常的香,而且还有杀菌的功效,吃起来非常香,而且能够去除其中的腥味,再加入肉片,口味非常的丰富,这道菜看起来非常的诱人,让人很有食欲。
主料
鲜鱿鱼 :500蒜苔 :150
猪肉片 :100
辅料
油 :适量酱油 :适量
盐 :适量
红辣椒 :1个
鸡精 :适量
生姜 :2片
料酒 :适量
具体步骤
1.准备好材料。
2.将鱿鱼洗净去皮处理好后斜刀切条(0.5公分左右厚度)
3.将鲜鱿鱼放入煮开热水中,然后加入小勺盐,待水煮开,马上关火,沥干水份备用。
4.热锅倒入适量植物油,加入肉片,然后加点酱油(主要让肉片入味)、生姜。
5.待肉片有一点焦黄,随即倒入切好的蒜苔,加适量盐,料酒翻炒一下。
6.加入红辣椒,然后再加入处理好的鱿鱼,翻炒一下,盖上锅盖焖煮3分钟。
7.开盖加一点鸡精,出锅。
8. 色、香、味、俱全哦!^_^
焯鱿鱼的时候一定要待水煮开,马上关火,不然鱿鱼就老了,影响口感。