![番茄西兰花焖猪肝-宝宝食谱怎么做好吃又简单]( "番茄西兰花焖猪肝-宝宝食谱怎么做好吃又简单")
准备时间:
1分钟 烹饪时间:
15分钟主料
猪肝 ：
一小块小番茄 ：
三枚 西兰花 ：
一小朵 辅料
洋葱碎 ：
适量蒜末 ：
少许姜片 ：
一片 具体步骤
1. 1.西兰花焯水，小番茄去皮，洋葱切丁，蒜切末。2.猪肝切片，用白醋水浸泡清洗至没有血水。
2. 3.开水放入姜片，猪肝焯水。4.锅中放橄榄油，煸香洋葱蒜末，放入番茄和焯好的西兰花煸炒，加入开水(有做好的蔬菜高汤更好)，放入猪肝，一起焖煮10分钟。
3. 5.猪肝和蔬菜分别用料理 机打碎(其他肉类可以一起打成蔬菜肉泥，也可分开打。)
