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美味酒酿鸡腿#肉肉厨怎么做好吃又简单

美味酒酿鸡腿#肉肉厨怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟

酒酿可以起到美容养颜的效果,鸡腿肉含有的脂肪不多,蛋白质却是丰富的,对爱美的女孩子是很有好处的。这道酒酿鸡腿美味多汁,肉嫩而爽滑,汤汁又入味,实在是一种享受啊。赶快学起来,下一碗米饭,慵懒地摊在沙发上,一边看电视一边享用这道美食吧。

主料

鸡腿 :2个
葱 :2根
姜 :1块
八角 :2个

辅料

玉米淀粉 :8
酒酿汁 :100ml
油 :15ml
盐 :3
生抽 :15ml

具体步骤

首先将鸡腿洗净切块备用。冰冻鸡肉需要飞水(去掉血水),再洗净备用。

葱切葱花,姜切片备用

将鸡块放在一个大碗里,加入一半姜片,葱花,一半酒酿汁,一半生抽,一半盐,一个八角将鸡拌匀后腌制半个小时。

腌制到25分钟的时候,把玉米淀粉加入腌制的鸡肉中搅拌均匀再继续腌制5分钟。

起锅热油,加入姜片炒香。

加入八角继续炒。

再加入生抽和酒酿调制好酱汁。

倒入腌制好的鸡肉,腌制的酱汁也一起倒入。

搅拌均匀后盖上锅盖焖煮3分钟开盖。然后加入老抽调色。

大火收汁即可出炉。焖煮期间不要加水,鸡肉从入锅开始10分钟即可出锅。要控制在10分钟把汁收完。这样的鸡肉才嫩滑多汁又入味。