准备时间:
无 烹饪时间:
20分钟主料
淀粉 :
1勺 鸡腿 :
2个 辅料
白糖 :
1勺料酒 :
2勺黑胡椒碎 :
适量海鲜
酱油 :
1勺老抽 :
少量聪 :
适量 姜 :
适量鸡精 :
少量耗油 :
1勺盐 :
少量 具体步骤
1.鸡腿骨肉分离
2.剔好得肉切小块
3.葱切段,姜切丝
4.把辅料和鸡肉放在一起
5.搅拌均匀
6.放入冰箱腌制一小时
7.腌制好的鸡肉放入淀粉,搅拌均匀
8.把拌好的鸡肉铺在锡纸得烤盘上
9.烤箱200度,20分钟,中间翻面
10.烤好的肉装盘
烹饪技巧
没什么技巧,就是腌制好就行,烤前加点淀粉,肉会更嫩些