准备时间:
7分钟 烹饪时间:
10分钟光是鲜嫩的鸡肉就足以让我们听起来流口水了,鸡肉的做法有很多,而且怎么做都不赖。鸡腿肉炒青豆就是一道不错的菜,鸡腿上的肉充满了嚼劲,而且鲜美细腻,再加上富含蛋白质的青豆,就是一道色香味俱全的菜了,还在等什么,赶快学起来吧。
主料
鸡肉 :
一份 青豆 :
一把 胡萝卜 :
少许 辅料
豆粉 :
适量 胡椒粉 :
适量蒜 :
少许 姜 :
少许盐 :
适量 具体步骤
鸡肉 胡萝卜都切成丁待用
鸡肉用豆粉 盐巴麻好,记得要加点水霍匀
青豆胡萝卜用开水焯成八成熟,捞出待用
锅内烧油,放入蒜姜炒香
倒入鸡肉,翻炒
鸡肉快熟时,倒入焯好的青豆,翻炒,加盐,熟了起锅,加点鸡精。
一盘香喷喷的菜出炉了!