准备时间:
5分钟 烹饪时间:
35分钟主料
鸡肝 :
150 辅料
红辣椒 :
1个 青辣椒 :
1个 大蒜 :
适量 姜 :
适量 酱油 :
适量油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
鸡肝放水龙头下面冲洗干净,再切成小块
把切好的鸡肝放水里面浸泡半个小时左右,因为动物肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调哦。
锅里倒入冷水烧开,将鸡肝烫一下迅速捞起并沥干水份,时间长了鸡肝就容易变老,这一步是为了消除鸡肝的异味。
准备以下配料。辣椒、姜切成小块,大蒜拍碎
锅里放入植物油烧开,开大火,把配料丢进去爆炒香。
再把鸡肝丢进去一起爆炒,全程要用大火。
最后再加入一点点盐,和酱油一起翻炒一下。