准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
油麦菜 :
500 辅料
油 :
适量干辣椒 :
适量大料 :
适量盐 :
适量蒜未 :
适量葱 :
适量 具体步骤
1.洗净控水,准备切段。
2.蒜剁碎,辣椒,葱备用。
3.油热后依次小花椒,辣椒,葱花入锅爆香。
4.倒入油麦菜。
5.炒至半生,放盐,蒜未,小火搅匀,准备出锅。
6.一盘飘着蒜香的油麦菜出锅。
烹饪技巧
油麦菜炒的时间不能过长,断生即可,否则会影响成菜脆嫩的口感和鲜艳的色泽;海鲜酱油、生抽不能放得太多或是不放,否则成菜会失去清淡的口味,也影响菜的色泽;