「美味可口」蒜蓉油麦菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 6.37K 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 油麦菜 :500 辅料油 :适量盐 :适量蒜头 :适量 具体步骤 1.油麦菜洗净,用手撕断,备用。 2.起油锅,蒜头爆香。 3.倒入油麦菜,大火翻炒。 4.一直翻炒,稍软的时候放盐调味。 5.放少许水大火翻炒。 6.装盘OK。烹饪技巧青菜大火爆炒才香。我放的是猪油。 TAG标签:蒜蓉 蒜蓉油麦菜 好吃 美味可口 油麦 #