#爱美食#蒜蓉油麦菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.05W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 油麦菜 :350 辅料蒜 :适量油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.买来的油麦菜 2. 油麦菜择洗干净,切成段,装盘里备用。 3.将蒜剁成蒜末备用。 4.锅内放油爆香花椒捞出,下油麦菜,快速翻炒几下。 5.炒到油麦菜碧绿将蒜全部加入,调入盐和味精即可。..烹饪技巧油麦菜炒软烂了不好吃,所以不能过火 TAG标签:美食 油麦 好吃 蒜蓉油麦菜 蒜蓉 #