准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
油麦菜 :
300 辅料
食用油 :
适量蒜头 :
少许食盐 :
少许 具体步骤
1.1.油麦菜清洗干净折长段备用。
2.2.蒜头剁成蒜蓉备用。
3.3.锅倒入食用油烧热,撒入蒜蓉爆香。
4.4.倒入油麦菜翻个边,锅底聚拢,盖上锅盖,焖煮一分钟,中间不要开盖子,不然菜色就发黄了。
5.6.这时菜已经变色熟了,放入食盐翻炒调味。
6.6.简单快捷的蒜蓉油麦菜就完成了,味道非常香浓,比平时的炒法香很多,可以试试哦。
烹饪技巧
油麦菜最好用手折长段一点,这样没有经过菜刀加工,感觉菜香味更香浓。