色味俱佳的蒜香西兰花怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

西兰花 ：500

辅料

盐 ：适量
味精 ：适量
大蒜 ：1头
油 ：适量

具体步骤

1.西兰花洗净

2.撕成小朵，放开水里焯一下

3.大蒜切末

4.热油，放少量蒜，盐，味精，翻炒

5.出锅前再把剩下的蒜放入

6.开吃喽

烹饪技巧

焯水时严一点盐，会翠绿