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美味的虾仁蒜香西兰花怎么做好吃又简单

美味的虾仁蒜香西兰花怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

虾仁蒜香西兰花是一个色香味俱全的菜肴,不仅制作出来的外形美观,而且味道极好,是每个人都应该学着去尝试的一门菜肴,营养价值高,搭配丰富,值得你去尝试,如果你现在还没有做过这道菜,对它非常感兴趣的话那么你现在就可以去尝试了,相信你一定可以。

主料

西兰花 :适量
鲜虾 :适量

辅料

蒜 :适量
料酒 :适量
盐 :适量
味精 :适量
姜 :适量
水淀粉 :适量

具体步骤

美味的虾仁蒜香西兰花怎么做好吃又简单 第2张

1.西兰花 鲜虾 姜蒜 洗净备用

美味的虾仁蒜香西兰花怎么做好吃又简单 第3张

2.西兰花切小朵鲜虾剥壳去线(活蹦乱跳的虾放冰箱里冰一会儿,就很容易剥壳了,虾仁后背用刀轻划一下去虾线那也是极快的。)姜切丝蒜切末

美味的虾仁蒜香西兰花怎么做好吃又简单 第4张

3.锅水烧开加一小勺盐 滴入几滴油(这样可使西兰花更加翠绿)

美味的虾仁蒜香西兰花怎么做好吃又简单 第5张

4.入西兰花焯水至半熟

美味的虾仁蒜香西兰花怎么做好吃又简单 第6张

5.捞出西兰花

美味的虾仁蒜香西兰花怎么做好吃又简单 第7张

6.入凉水后沥干水

美味的虾仁蒜香西兰花怎么做好吃又简单 第8张

7.热锅入油

美味的虾仁蒜香西兰花怎么做好吃又简单 第9张

8.油热入姜蒜煸香

美味的虾仁蒜香西兰花怎么做好吃又简单 第10张

9.倒入虾仁翻炒

美味的虾仁蒜香西兰花怎么做好吃又简单 第11张

10.再倒入西兰花翻炒一会儿,加入适量清水,盖上盖闷一会儿。

美味的虾仁蒜香西兰花怎么做好吃又简单 第12张

11.开盖加入适量盐 翻炒 再加水淀粉勾芡

美味的虾仁蒜香西兰花怎么做好吃又简单 第13张

12.哇喔~ 加适量味精,收汁起锅!

美味的虾仁蒜香西兰花怎么做好吃又简单 第14张

13.摆盘完毕,开吃!(????????)哦 No,要不要这么好吃!西兰花硬生生的味道被蒜香和鲜虾覆盖,味道真是极好的!