色味俱佳的蒜香菜心怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.27W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料青菜心 :500 辅料油 :适量盐 :适量蒜蓉 :适量 具体步骤 1.准备好菜心 2.蒜切蓉 3.过一下水,水中加盐和油可以让青菜更緑 4.捞出沥干水分 5.油热加入蒜 6.加入青菜 7.翻炒均匀即可出锅烹饪技巧先把菜心淖一下,这样能更好的去除青菜中的草酸。 TAG标签:俱佳 好吃 香菜 蒜香菜心 色味 #