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美味的东北特色地三鲜怎么做好吃又简单

美味的东北特色地三鲜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

美味的东北特色地三鲜,好吃得不要不要的。地三鲜呢,就是指茄子、青椒和土豆,这三种蔬菜的颜色各异,混合在一起烹饪,颜色很是抢眼,放眼望去就会让人很有食欲。说实话吧,这道菜的烹饪步骤并不繁杂,只要认真地去准备,再加上一点厨艺,还是能做好的。

主料

茄子 :2个
青椒 :1个
土豆 :2个

辅料

油 :适量
十三香 :少许
姜 :5
盐 :适量
清水 :4大勺
糖 :1勺
耗油 :1勺
淀粉 :少许
葱 :10
蒜 :10
生抽 :2勺

具体步骤

美味的东北特色地三鲜怎么做好吃又简单 第2张

1.土豆削皮洗净,切滚刀块,在清水中浸泡。

美味的东北特色地三鲜怎么做好吃又简单 第3张

2.茄子洗净,手撕成段,撒上干淀粉,可在炸制时减少吸油量。

美味的东北特色地三鲜怎么做好吃又简单 第4张

3.青椒洗净切菱形块。

美味的东北特色地三鲜怎么做好吃又简单 第5张

4.葱姜切片、蒜切蒜末备用。

美味的东北特色地三鲜怎么做好吃又简单 第6张

5.碗内加入1勺糖、1勺耗油、2勺生抽、少许十三香、盐及4大勺清水调成料汁。

美味的东北特色地三鲜怎么做好吃又简单 第7张

6.把土豆块放入烧制五成热的油锅,炸制金黄色捞出。

美味的东北特色地三鲜怎么做好吃又简单 第8张

7.倒在厨房纸上吸油。

美味的东北特色地三鲜怎么做好吃又简单 第9张

8.放入茄子炸制变色后捞出。

美味的东北特色地三鲜怎么做好吃又简单 第10张

9.倒在厨房纸上吸油。

美味的东北特色地三鲜怎么做好吃又简单 第11张

10.锅中留少许底油,放葱姜片爆香。

美味的东北特色地三鲜怎么做好吃又简单 第12张

11.倒入炸好的土豆块、茄子和青椒翻炒几下。

美味的东北特色地三鲜怎么做好吃又简单 第13张

12.倒入调好的料汁翻炒。

美味的东北特色地三鲜怎么做好吃又简单 第14张

13.再加入蒜末翻炒几下。

美味的东北特色地三鲜怎么做好吃又简单 第15张

14.水淀粉勾芡,收汁,出锅盛盘。

美味的东北特色地三鲜怎么做好吃又简单 第16张

15.撒上香菜叶点缀,超级下饭的一道菜。

烹饪技巧

1、茄子炸前拌点干淀粉可减少吸油量。2、蒜末在出锅前放味道更香。