鲜美的圆肉百合栗子甜汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟

生活中有很多营养丰富的食品，他们的简单搭配就你制成美味佳肴，这道圆肉百合栗子甜汤就是这样一道可口的滋补汤品。板栗中含有丰富的营养成分，是健脾养胃的好食物，桂圆也是气补血、安神定志的保健良品，再加上营养丰富的百合，三者制成的汤品绝对是滋补尚品。

主料

板栗 ：400
百合 ：40
桂圆 ：40

辅料

冰糖 ：适量

具体步骤

准备好材料

干板栗浸泡一晚（新鲜的不需要哦，去壳剥皮的就可以了）

把去壳的桂圆，浸泡好的百合，还有处理好的板栗一起放到锅里，加适量水，大火烧开，小火慢炖30分钟

关火把冰糖放入，然后盖上盖子闷5分钟

冰糖融化以后就可以开吃了