新红烧鲫鱼怎么做好吃又简单
准备时间:8分钟 烹饪时间:20分钟
盐 :适量
葱姜 :适量
蒜瓣 :适量
老抽 :10
生抽 :20
番茄沙司 :20
料酒 :25
白糖 :5
水淀粉 :适量
蛋液 :少许
鲫鱼是一种分布范围广且数量多的鱼类,且营养丰富,含蛋白质多,脂肪少,肉味鲜美。因此是做家常菜的理想材料。除此之外,鲫鱼还有美容,明目通乳汁以及增强人体免疫力的功效,可谓老少咸宜。鲫鱼的做法非常多,但最受欢迎的非红烧莫属,相信这道新红烧鲫鱼会让家人赞不绝口。
主料
鲫鱼 :500辅料
油 :适量盐 :适量
葱姜 :适量
蒜瓣 :适量
老抽 :10
生抽 :20
番茄沙司 :20
料酒 :25
白糖 :5
水淀粉 :适量
蛋液 :少许
具体步骤
在鲫鱼身上划一字花刀
把鱼身两面抹上蛋液,放入锅里煎至
倒油爆香葱蒜姜
放入番茄沙司
放入煎至的鲫鱼
加入料酒
加入老抽
加入生抽
加入白糖
大火烧至,过程中不断往鱼身上浇汤汁
大火烧制10-15分钟,汤汁半干拣出葱姜不要。
把鱼盛出,汤汁中加入少许盐,鸡精,淋入水淀粉搅拌均匀。
然后把汤汁浇在鱼身上即可。