准备时间:
1分钟 烹饪时间:
12分钟这道家常苦瓜炒茄子 也是一道非常简单而且普通的家常菜,吃起来味道是比较新鲜的,因为里面的苦瓜它都对它比较重,所以吃起来会有淡淡的一股苦涩味儿,但是它的药用价值蛮高的,尤其在夏天的时候容易上火,多吃苦瓜还可以降火,对身体还是蛮好处的。
主料
苦瓜 :
适量 辅料
茄子 :
适量 具体步骤
茄子、苦瓜、辣椒洗净分别切好
蒜切粒,锅里放油,爆香蒜粒,倒入茄子翻炒至茄子成半透明状。
.倒入苦瓜翻炒至软身,放入青红椒,调入盐翻炒,
放约两匙清水,调入生抽,蚝油,鸡粉炒匀即可碟。