准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟苦瓜炒茄子 ,今天给大家带来一款味道特别好吃的关于茄子的美食,苦瓜炒茄子 。吃起来口感还特别的好吃,而且还清热去火,在炎热的夏天吃起来特别的好,清热利尿,而且和茄子制作在一起,还能将苦瓜的苦味降低一点,变得特别的好吃,适合下饭
主料
苦瓜 :
适量 茄子 :
适量 青椒 :
适量 辅料
蒜瓣 :
适量盐 :
适量生抽 :
适量鸡粉 :
适量蚝油 :
适量食用油 :
适量 具体步骤
茄子、苦瓜、辣椒洗净分别切好,蒜切粒。
锅里放油,爆香蒜粒。
倒入茄子翻炒至茄子成半透明状。
倒入苦瓜翻炒至软身。
放入青红椒,调入盐翻炒。
放约二匙清水,调入生抽,蚝油,鸡粉炒匀即可碟。