秀珍菇炖海鲶鱼的做法 秀珍菇炖海鲶鱼怎么做
“海鲶鱼是一种味道非常鲜嫩的浅海小鱼，其肉质富含水分，骨软刺少，所以无论红烧做汤都不错。”食材明细主料海鲶鱼（450克）秀珍菇（100克）鸡蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）葱（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（...
秀珍菇炒面筋的做法 秀珍菇炒面筋怎么做
“简单的不能再简单了的家常菜！”食材明细主料面筋（135克）秀珍菇（80克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇炒面筋的做法步骤1、食材：面筋（已撕开）、秀珍菇（已清洗）。2、将已撕开的面筋下入清水...
秀珍菇炒土豆的做法 秀珍菇炒土豆怎么做
食材明细主料秀珍菇（适量）土豆（1个）辅料红椒（半个）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秀珍菇炒土豆的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗）。2、土豆、红椒。3、将红椒洗净，并切成小块，待用。4、将土豆洗净去皮，并切...
秀珍菇炒茄子的做法 秀珍菇炒茄子怎么做
“今天这道秀珍菇炒茄子，是道很平常的家常菜。很多人吃茄子，茄子才能促进维生素C的吸收。茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。因为茄子里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的...
青菜炒秀珍菇的做法 青菜炒秀珍菇怎么做
食材明细主料秀珍菇（100克）青菜（225克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒秀珍菇的做法步骤1、材料：秀珍菇（已清洗）、青菜（已洗净）2、将已洗净的青菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒一下。4...
炒秀珍菇的做法 炒秀珍菇怎么做
“在超市看到了一种蘑菇，小小的很可爱，标签上写着是秀珍菇，买回家一炒口感很嫩，味道也很鲜。营养吗？菌类的营养自然很高啦。”食材明细主料秀珍菇（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）葱段（适量）食用油（适量）配料盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味...
海鲶鱼炖豆腐的做法 海鲶鱼炖豆腐怎么做
“海鲶鱼下来了，非常新鲜，肥美。鲶鱼和豆腐，也是黄金搭配。正好家里有之前冻的豆腐，炖上一锅。炖海鱼的时候，放点虾，味道会超级鲜，这是老姑教我的秘方，大家可以试试，哈哈，确实不错！”食材明细主料鲶鱼（6条）调料葱（1段）姜（1块）蒜（4-5瓣）辣...
土鸡炖秀珍菇的做法 土鸡炖秀珍菇怎么做
“婆婆自家养的土鸡，吃玉米和青菜长大的。这年头在城市想买到真正的土鸡真心不容易，土鸡炖出来的肉，甜甜的香香的，一看就让人忍不住口水直流😄。”食材明细主料土母鸡（一只）秀珍菇（适量）辅料葱（2根）姜（数片）大蒜（8～10粒）干辣椒（3个）花...
海鲶鱼雪菜炖豆腐的做法 海鲶鱼雪菜炖豆腐怎么做
食材明细主料海鲶鱼（适量）豆腐（适量）雪里蕻（适量）辅料葱（适量）姜（适量）大料（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲶鱼雪菜炖豆腐的做法步骤1、主要原料。2、雪里蕻洗净切碎，泡去一部分咸味。3、豆...
侉炖海鲶鱼的做法 侉炖海鲶鱼怎么做
“市场买的鲜活的海鲶鱼，这个季节最肥美，肉嫩细腻，很鲜美。所谓的侉炖，是指不用油煎，炝锅后直接下锅炖煮，加入甜面酱和酱豆腐是天津卫传统的熬鱼佐料。放五花肉炝锅，增加醇厚的滋味。”食材明细主料海鲶鱼（适量）五花肉（适量）辅料...
海鲜秀珍菇豆腐的做法 海鲜秀珍菇豆腐怎么做
食材明细主料豆腐（300克）鱿鱼（160克）虾仁（80克）秀珍菇（50克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜秀珍菇豆腐的做法步骤1、食材：豆腐、鱿鱼（已洗净切块）、虾仁（已清洗）、秀珍菇（已清洗）、香葱2、...
秀珍菇炖海鲶鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：1个秀珍菇：100海鲶鱼：450辅料葱：适量油：适量盐：适量料酒：适量胡椒粉：适量姜：适量具体步骤1.准备好食材.2.海鲶鱼去鳃去肚洗净，切段，撒些盐，揉去粘液，3.用...
酱炖海鲶鱼的做法 酱炖海鲶鱼怎么做
“海鲶鱼肉质软绵，口感细腻，腮帮子上的那块肉最Q弹。酱炖的做法最常见，分享给大家。”食材明细主料海鲶鱼（10多条）辅料葱（1段）姜（1块）辣椒（2颗）蒜（2颗）花椒（5-6颗）大料（2个）调料豆瓣酱（2勺）海鲜酱油（1勺）耗油（1勺）料酒（1勺）老抽酱油（1勺）白糖（1勺）...
秀珍菇炒青菜的做法 秀珍菇炒青菜怎么做
“冬天的青菜经过霜打后特别好吃，带着丝丝的甜味，秀珍菇营养丰富，鲜美可口，还有着独特的风味，把青菜和秀珍菇一起炒，青菜吸取了秀珍菇中的鲜味，炒出来比肉还好吃，而且做法也简单。”食材明细主料青菜（2棵）秀珍菇（100克）辅料盐（适量...
秀珍菇萝卜炖排骨的做法 秀珍菇萝卜炖排骨怎么做
“一个人的脸色要红润好看，最根本的要在于补气。说到补气，很重要的一点也就是补肺气！想自己的皮肤光滑细腻吗？就应该补肺气！补肺气首选白色的食物。按照中医理论，白色入肺。秀珍菇与萝卜炖排骨，夏天的一道营养润肺汤。”食材...
爆炒秀珍菇的做法 爆炒秀珍菇怎么做
食材明细主料秀珍菇（300g）辅料蚝油（1勺）青椒（1个）姜丝（适量）干辣椒（2个）蒜片（适量）鸡油（2勺）盐（适量）香菜杆（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒秀珍菇的做法步骤1、准备食材，洗干净😍2、焯水，捞起，用手挤干水。待用…3、切好配料...
秀珍菇炒灯椒的做法 秀珍菇炒灯椒怎么做
“柿子椒在我们宁波这里叫灯椒，吃起来味道不辣，很适合我这种高血压患者吃吃。。。”食材明细主料灯椒（290克）秀珍菇（135克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇炒灯椒的做法步骤1、食材：灯椒...
香干拌秀珍菇的做法 香干拌秀珍菇怎么做
“香干拌秀珍菇是一道极为简单的拌菜，虽是简单但却美味，让人百吃不厌，秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品，它鲜美可口，具有独特的风味，美其名曰“味精菇”。”食材明细主料香干（1块）秀珍菇（60克）辅料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适...
秀珍菇炒茼蒿的做法 秀珍菇炒茼蒿怎么做
食材明细主料秀珍菇（90克）茼蒿（255克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇炒茼蒿的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗）、茼蒿（已洗净切段）2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的秀珍菇翻炒翻炒。3、接着，合入茼蒿翻炒翻炒。...
茄汁秀珍菇的做法 茄汁秀珍菇怎么做
“家里有食客喜欢茄汁味道的菜，我也喜欢，虽然也有不喜欢这个味道的食客，但还是时不时的做来享用。这次买了秀珍菇，炒成茄汁味道，酸酸甜甜的，开胃下饭，很适合夏天食用。”食材明细主料秀珍菇（200g）辅料油（适量）盐（适量）番茄酱（适量）白...
海米韭苔炒秀珍菇的做法 海米韭苔炒秀珍菇怎么做
“秀珍菇的营养价值相当于牛奶，其中蛋白质含量丰富，氨基酸种类较多，具有滋补身体、安神、减肥的作用。1、滋补身体秀珍菇属于菌类的食物，其中蕴含的蛋白质以及纤维素等含量较多，这些都是人体所需要的营养物质，人体吸收之后...
香拌秀珍菇的做法 香拌秀珍菇怎么做
食材明细主料秀珍菇（200克）香菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香拌秀珍菇的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗）。2、香菜（已清洗）。3、将已洗净的香菜放在案板上切成段，待用。4、接...
秀珍菇炒番茄的做法 秀珍菇炒番茄怎么做
食材明细主料秀珍菇（120克）番茄（280克）辅料白糖（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇炒番茄的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗）、番茄（已清洗切开）。2、烧锅倒油烧热，下入秀珍菇翻炒一下。3、接着，合入番茄，加适量的...
秀珍菇炒芹菜的做法 秀珍菇炒芹菜怎么做
“芹菜有保护肝脏降血压，镇静安神，防癌抗癌，养血安神补虚，减肥等作用，芹菜富含维生素C、胡萝卜素、铁的含量很高和抗氧化剂。多食芹菜能安定情绪，消除烦恼，因为芹菜含抗氧化剂所以有很好的防癌抗癌的功效。。。”食材明细主...
平菇炖海珍的做法 平菇炖海珍怎么做
食材明细主料海参（2个）鲍鱼（3个）平菇（200克）胡萝卜（50克）西兰花（2块）水淀粉（50克）花生油（3克）食盐（1克）鸡精（小许）胡椒粉（小许）猪肉（30克）辅料葱（各2克）清水（100克）葱叶（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）平菇炖海珍的做法步骤1、平菇...