准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟这道简单营养的生滚瘦肉粥是一道很不错的粥品,首先,喝粥是一个很好的习惯,他滋润养胃,有益身体健康,而且喝粥可以减轻胃肠压力,对于脾胃虚弱的人是个不错的选择,这道生滚瘦肉粥做法简单,配料营养,同时这里由于加了瘦肉,使得粥品的口味更佳,喝一碗绝对不会后悔。
主料
瘦肉 :
50 大米 :
100葱花 :
20 辅料
油 :
适量盐 :
适量酒 :
适量耗油 :
适量 具体步骤
1.把大米熬成白粥
2.葱切葱花,瘦肉切薄片 用盐 酒 耗油腌制备用
3.把白粥勺到奶锅,放一小勺油 盐,适量腌制好瘦肉,开火把瘦肉滚熟,放入葱花,即可