美味的火腿草菇生滚粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟火腿是我小时候特别喜欢吃的零食，特别是没有事的时候，我就喜欢吃火腿打发时间。草菇是我没有吃过的食材，我现在就特别喜欢吃草菇了。现在我就发现了一款...
生滚黑鱼片粥的做法 生滚黑鱼片粥怎么做
“鲜美的粥，早餐来一份。”食材明细主料白粥（一碗）黑鱼肉（适量）辅料姜丝（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生滚黑鱼片粥的做法步骤1、准备:白粥一人份。2、黑鱼肉，姜，葱。3、将鱼肉改刀切片，加点盐抓匀清洗一下有...
猪肝瘦肉菠菜根汤的做法 生滚猪肝瘦肉菠菜根汤 猪肝瘦肉菠菜根汤怎么做
“听说菠菜根比菠菜叶子有营养——有养血、止血、敛阴、润燥功能,对高血压、糖尿病和夜盲症有一定的辅助治疗作用。所以吃完叶子就舍不得丢弃了，给孩子补补铁吧。”食材明细主料猪肝（150克）瘦肉（150克）菠菜根（200克）大骨汤（15...
喜欢火腿草菇生滚粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟火腿草菇生滚粥是一款养生粥，是火腿，草菇，大米等做成的一款美食，需要用小火慢慢的熬制，所以口感特别的好，多吃有益于身体健康，大家比较愿意吃的一款美食，营养...
生滚鱼片粥的做法 【生滚鱼片粥】夏季的上班族也要保证早餐的营养充足 生滚鱼片粥怎么做
“夏季来了，白天的时间比起冬季来说，沿长了许多了，对于一天之晨的早餐，就更为重要了，早早的，天就亮了，这样的早晨，会让你起来的比冬季早了，不赖床，早早的起来，精神好了许多呢！煮上一份新鲜美味的早点，让你一早就吃的饱饱，一整天幸福...
香而不腻的生滚猪腰粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟香而不腻的生滚猪腰粥，是一道简单而又精致的粥。猪腰，也是猪肾。猪腰富含大量的蛋白质和维生素以及各种人体所需的元素，有着健肾补腰的功效。还有着预防...
生滚皮蛋瘦肉粥的做法 生滚皮蛋瘦肉粥怎么做
“去茶楼喝早茶，都喜欢点皮蛋瘦肉粥，今天就自己弄个来喝下，一般有两种做法：一种是直接把所有材料放进锅里煲好，一种是生滚的，即粥煲好后再放皮蛋和瘦肉的。我这次做的就是后面那种，生滚的。我特喜欢浓稠的粥，觉得喝这种浓稠的...
生滚牛腩粥的做法 生滚牛腩粥怎么做
“上周四就收到品臻客稻花香粥米，今天来提交试用报告了我煮的是生滚牛腩粥，以前都是用的五常整粒大米煮的，浸泡时间就长，而这款粥米挺碎的，浸泡时间只用30分钟就好了，省时。煮出来的粥香软绵滑，入口即化，融合牛腩的肉香和香菜...
生滚虾仁玉米粥的做法 生滚虾仁玉米粥怎么做
“很喜欢生滚粥，在早餐时配上油条，好正，以前常常做生滚牛肉粥，今天试试做虾仁粥。”食材明细主料中虾仁（9只）玉米（1/4小匙）青豆（1/4小匙）红萝卜粒（1大匙）白粥（1大碗）香葱粒（1把）腌虾调料精盐（1/4小匙）胡椒粉（1/4小匙）玉米淀粉（1/2小匙）料酒（1...
广式生滚粥的做法 广式生滚粥怎么做
“天热就爱这一锅广式生滚粥，肉滑粥香，美美哒😀”食材明细主料大米（100克）糯米（20克）鸡肉（适量）丝瓜（一根）凉水（1200克）葱（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）姜（适量）料酒（适量）辅料猪油（适量）香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（...
家常生滚窝蛋牛肉粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：适量牛肉：适量鸡蛋：适量辅料料酒：适量生粉：适量姜丝：适量盐：适量胡椒粉：适量香菜：适量具体步骤1.牛肉切片后加入料酒，生粉腌制半个小时以上；2.姜丝切好...
生滚鸡粥的做法 生滚鸡粥怎么做
“鸡腿肉比较爽脆，在腌肉里加水淀粉，生滚粥比较幼滑，再撒些葱花，卖相和口感很加分哦。”食材明细主料大鸡腿（1只）白粥（1汤碗）生姜（1小块）香葱（1棵）腌精盐（1/4小匙）胡椒粉（1/4小匙）白酒（1/2大匙）玉米淀粉（1小匙）粥精盐（1/3小匙）胡椒粉（1/3小匙...
生滚瘦肉蔬菜粥的做法 生滚瘦肉蔬菜粥怎么做
“瘦肉粥特别适合在秋冬天食用，能起到和胃补脾，润燥养肺的功效。”食材明细主料大米（适量）瘦肉（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）香菇（适量）菠菜（适量）辅料生姜（适量）植物油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）生滚瘦肉蔬菜粥的做...
宝宝营养粥 生滚鱼片粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小黄花鱼：一条香菇：一朵蔬菜：自选熟米饭：一大勺辅料料酒：一匙盐：少许具体步骤1.把鱼两侧肉片下来注意去鱼骨鱼刺小黄花还算比较好剔然后将肉片成小片将...
家常生滚青鱼片粥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料粳米：100青鱼：200辅料植物油：5香油：2味精：2盐：4姜：3大葱：5具体步骤1.将青鱼洗净取肉，沥干水分，切成薄片；2.请鱼片放入碗内，加入适量盐、味精、熟植物油拌匀稍腌；3....
生滚牛肉粥的做法 生滚牛肉粥怎么做
食材明细主料大米（150g）牛肉（150g）辅料葱花（适量）香菜（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（1匙）淀粉（适量）鸡精（少许）水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）生滚牛肉粥的做法步骤1、为了方便省时，用电饭锅熬开一锅米粥。2、牛肉切片，先用...
生滚鱼片粥的做法怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料无骨鱼柳：适量辅料糯米：适量具体步骤1.大米与糯米1：1混合，洗尽，加入五倍的水，大火煮开后，改小火慢煮2.鱼柳切薄片，姜切丝，加入盐，胡椒粉，姜丝，腌制一下3.粥煮...
生滚海鲜粥的做法 生滚海鲜粥怎么做
食材明细主料牡蛎（100g）螺肉（100g）大米（300g）螃蟹（2只）虾（150g）辅料盐（3匙）姜（1块）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）生滚海鲜粥的做法步骤1、把大米洗净入锅煮，其他海鲜主料洗净，备用。虾可去掉头部、螃蟹切开容易入味。2、待锅里的...
生滚鲜鱿鱼粥的做法 生滚鲜鱿鱼粥怎么做
“生滚鲜鱿鱼粥以前在家妈妈经常做，在我们家颇受欢迎，特别是其具有补血，滋阴养胃的功效，明目调理，很适合接触电离辐射人员的营养粥，也是夏季具有养生调理的养生粥，实在是受广大人的喜好。其做法简单,但怎么做生滚鲜鱿鱼粥最...
鲜生滚牛肉粥的做法 鲜生滚牛肉粥怎么做
“一款鲜嫩爽滑的粥品，吃的鲜嫩、吃的热乎，在这个冷冷的季节补给营养、给与温暖。（百度）生滚牛肉粥是一道美味可口的汉族名点，属于粤菜系。作为广州传统粥品，是将预先煮好的粥底加入新鲜肉料滚后片刻离火而成。生滚粥的做法...
自制生滚鱼片粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟生滚粥的特点是粥鲜，粥中的鱼片或者是其他的主角觉得特别的滑嫩，其特点是突出生滚二字所谓生滚可想而知了就是把鱼片或者是其他的主角放入滚烫的热粥中...
营养早餐生滚鱼片粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：100干香菇：3朵芹菜：50新鲜草鱼：100辅料香油：5ml姜丝：3盐：5具体步骤1.干香菇用温水泡软后洗净2.去蒂切细丝3.芹菜去叶，洗净切碎4.草鱼肉片成薄片5.姜...
热辣辣生滚鱼片粥怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟生滚鱼片粥是一碗营养价值很高的粥，在我们那边很多人都会很流行吃宵夜，特别是在大冬天晚上肚子很饿的时候来一碗生滚鱼片粥那是很舒服的，虽然说经常吃宵...
自制生滚肉丸粥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.米洗干净加入少许油和盐混合搅拌均匀腌半个小时。2.生菜切碎备用，姜少许切碎或切丝备用。3.米加入适量的水和瑶柱大火煮至爆开绵滑即可...
美味生滚咸蛋瘦肉粥怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：50清水：1000ml瘦肉：150辅料盐：适量生抽：适量咸蛋：1个鸡粉：适量胡椒粉：适量具体步骤1.先煮好一锅白粥。2.瘦肉切片，加入胡椒粉、生抽、鸡粉、盐腌20分...