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营养的红枣枸杞瘦肉粥怎么做好吃又简单

营养的红枣枸杞瘦肉粥怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:60分钟

红枣枸杞瘦肉大米红枣枸杞的完美结合,喜欢喝粥的小伙伴可以来学习啦,粥是一个很养胃的食物,平时要是没有胃口可以自己熬一点粥来喝,而且这几样食材对人的身体也很有益处,一般在炖菜的时候就会加点红枣枸杞来入味,这里加上瘦肉就不会觉得粥太过清淡而无味,吃起来也很清甜。

主料

红枣 :30
大米 :80
瘦肉 :50
枸杞 :10

辅料

油 :5
姜 :10
盐 :5

具体步骤

1.准备好红枣杞子

2.红枣去核切丁

3.米淘好,加入油盐搅匀,腌120分钟

,4.加入适量清水放入电饭煲,按下煮粥键

5.待粥滚后,加入红枣,然后拔下电源,焖一个晚上

6.第二天插上电源,按热饭键

7.加入姜丝和瘦肉,煲5分钟,加入杞子,搅拌均匀便可享用了