瘦肉五谷杂粮养生粥怎么做好吃又简单

主料

辅料

具体步骤

1.把所有的干粮泡3个小时，等当归泡熟后切碎

2.葱和姜切碎

3.瘦肉剁碎

4.把白米粥先熬制7分熟，另一锅熬水，待水开，把所有的五谷杂粮放进去熬10分钟。再放入熬到7分熟的粥！把瘦肉粒用点开水掰碎（直接放容易不散开），再放入粥里同熬，再放入姜粒！放少许的盐在粥里调味！熬10分钟，起锅后，放入葱花即可！味道超级好，而且很营养！