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营养的瘦肉栗子粥怎么做好吃又简单

营养的瘦肉栗子粥怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时

我个人认为早餐是一天之中最最重要的一餐了,所以早餐一定要吃好,吃的有营养,但是并不能吃的太多,要适量。所以今天的早餐我为家里面的人准备的是营养的瘦肉栗子,这道粥的口感以及味道都非常的不错,而且还非常的有营养,朋友们可以试着做给家人吃。

主料

瘦肉 :400

辅料

荵 :适量
香菜 :适量
栗子 :适量
大米适量

具体步骤

营养的瘦肉栗子粥怎么做好吃又简单 第2张

1.1.板栗去核,去皮。把板栗用水果刀削个十字的口,放到开水里煮一会,那样板栗的核跟皮就很容易去掉。

营养的瘦肉栗子粥怎么做好吃又简单 第3张

2.2.把大米洗干净,放板栗进去一起煮。煮一个小时左右。

营养的瘦肉栗子粥怎么做好吃又简单 第4张

3.3.把瘦肉切成一小块,薄薄的,放些盐上去腌一下。等粥煲好,就把瘦肉放进去煲五分钟,那样瘦肉就会很嫰。

烹饪技巧