准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
肉丝 :
150 芹菜 :
250 辅料
油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.芹菜洗净切段待用;
2.切好葱姜干辣椒,肉丝;
3.锅内放适量油;
4.锅内放入肉丝翻炒;
5.放入葱姜干辣椒煸炒;
6.放入切好的芹菜,翻炒;
7.出锅时放一点酱油和醋,味道很好~
烹饪技巧
吃芹菜的时候通常把芹菜叶给弄掉,其实这样是不正确的。叶比茎的营养要高出很多倍,芹菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质,同时具有较高的药用价值。