营养健康芹菜豆腐焖饭怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

芹菜豆腐焖饭是非常适合懒人制作的一款家常快手菜。芹菜富含蛋白质，胡萝卜素、钙、等。具有祛风利湿、清肠利便的功效。常吃对身体有好处。芹菜气味清香，口感清脆，颜色美丽。豆腐含极高的蛋白质，弹嫩Q滑，口感很好。再加入黑木耳做辅料，美味至极。

主料

芹菜 ：1把
豆腐 ：3片
木耳 ：1把
大米 ：一杯

辅料

盐 ：适量
生抽 ：适量
水 ：适量

具体步骤

1.芹菜洗净，切好，芹菜叶很嫩我便没有摘

2.木耳泡发，择好，洗干净

3.以前炸好的豆腐，切成小块

4.大米淘好放到电压力锅里，放适量水

5.锅中放油，等油热三种食材一起放进去翻炒

6.放入适量盐，生抽，翻炒一会儿，不用炒熟，关火

.把菜放到电压力锅里，和大米搅拌均匀，按煮饭键，等着饭熟即可

8.出锅