好喝的冬瓜鲫鱼汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
冬瓜 :550
油 :适量
我们知道了冬瓜清热排水,最近几天天很热,而且很闷,油腻的食物真的是一点都吃不下啊,可是又不能不吃,咦,今天我就教大家一道营养丰富,绝对的营养丰富的一道菜。冬瓜鲫鱼汤的做法并没有你们想象的那么繁琐,跟着小编我的节奏一起做,最好还带上大人小孩一起帮帮忙,还能培养感情呢。
主料
鲫鱼 :2条冬瓜 :550
辅料
鱼露 :适量油 :适量
具体步骤
1.食材图
2.冬瓜择洗干净,切大块
3.热油锅
4.放入择洗干净的鲫鱼
5.煎至双面金黄
6.倒入滚水,大火煮10分钟,熄火,鲫鱼盛出
7.鲫鱼汤倒入煮锅中,放入冬瓜
8.倒入鱼露调味
9.熄火盛出
冬瓜皮不用去掉,有防暑作用