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好喝的冬瓜鲫鱼汤怎么做好吃又简单

好喝的冬瓜鲫鱼汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

我们知道了冬瓜清热排水,最近几天天很热,而且很闷,油腻的食物真的是一点都吃不下啊,可是又不能不吃,咦,今天我就教大家一道营养丰富,绝对的营养丰富的一道菜。冬瓜鲫鱼汤的做法并没有你们想象的那么繁琐,跟着小编我的节奏一起做,最好还带上大人小孩一起帮帮忙,还能培养感情呢。

主料

鲫鱼 :2条
冬瓜 :550

辅料

鱼露 :适量
油 :适量

具体步骤

好喝的冬瓜鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第2张

1.食材图

好喝的冬瓜鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第3张

2.冬瓜择洗干净,切大块

好喝的冬瓜鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第4张

3.热油锅

好喝的冬瓜鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第5张

4.放入择洗干净的鲫鱼

好喝的冬瓜鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第6张

5.煎至双面金黄

好喝的冬瓜鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第7张

6.倒入滚水,大火煮10分钟,熄火,鲫鱼盛出

好喝的冬瓜鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第8张

7.鲫鱼汤倒入煮锅中,放入冬瓜

好喝的冬瓜鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第9张

8.倒入鱼露调味

好喝的冬瓜鲫鱼汤怎么做好吃又简单 第10张

9.熄火盛出

烹饪技巧

冬瓜皮不用去掉,有防暑作用