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美味肉泥长豆角炒茄子怎么做好吃又简单

美味肉泥长豆角炒茄子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟

很喜欢吃餐馆里的长豆角炒茄子,怎么吃都吃不够。但总觉得差了点儿什么。今天就试着往这份长豆角炒茄子里加入了一份肉末,一份素的长豆角炒茄子加入了猪肉末的香味更是让人垂涎欲滴哟。是不是心动了呢?快来跟我学做这道美味肉泥长豆角炒茄子吧。

主料

肉末 :100

辅料

长豆角 :300
茄子 :两个

具体步骤

长豆角用淡盐水浸泡30分钟。

茄子和红尖椒洗干净备用。

茄子切长条往清水里浸泡十分钟。

大蒜子切碎。

肉切末,倒入老抽、生粉、盐腌制十分钟。

红尖椒切段备用。

长豆角洗干净沥水切长条备用。

茄子倒掉并沥干水备用。

锅中热油,倒入茄子炸至茄子变色变软

茄子起锅撒入适量盐

倒入长豆角,炸至外微焦内熟透。

长豆角起锅撒入适量盐。

锅中留少量油(因为茄子长豆角油炸后吸收了很多油,避免过于油腻),爆香大蒜子与红尖椒,再加入肉末翻炒。

最后加入长豆角与茄子,淋适量生抽与蒸鱼豉油

起锅装盘即可享用