菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

营养又美味的豆角茄子烧肉怎么做好吃又简单

营养又美味的豆角茄子烧肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

市场买回家了一些肉条,这种肉条是用猪肉做成的,外面用一层豆腐皮包裹着,然后把表皮炸成了金黄色,看起来卖相很不错,搭配营养的茄子与豆角,炒出这道营养又美味的豆角茄子烧肉,家里人都赞不绝口,我心里也美美哒,快来跟我一起试试吧。

主料

长豇豆 :250
紫皮茄子 :300
肉条 :200

辅料

油 :适量
盐 :一勺
白糖 :一勺
蒜 :适量

具体步骤

准备食材。

然后所有食材均切成长条状准备好。

锅内放油,油温达到8成热时,把茄子放入过油。

跟茄子一样,豆角也是过油处理。

然后锅内留着少许的底油,把蒜子与肉条一起放入煸出香味,火可小点。

当肉条有点金黄色时,把过了油的茄子与豆角放入一起煸炒。

加入适量的盐与糖调味。

加入适量的生抽提色增鲜,然后大火翻炒均匀就可以出锅食用了~

烹饪技巧

1、当茄子与豇豆在过油的时候,油温一定要高些,这样蔬菜里就不会含有太多的油份哦。