质嫩爽口的香煎罗非鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 6.13K 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 罗非鱼 ：1300 辅料 酱油 ：少许油 ：2勺盐 ：1勺 具体步骤 1.洗干净罗非鱼，放少许盐腌制10分钟 2.热锅下适量的油放入鱼煎 3.煎到两面金黄即可 4.装盘撒上少许葱花即可 5.如果不够咸，吃的时候放入少许的酱油更加美味烹饪技巧用少许的盐腌制鱼，用慢火煎炸到两面金黄即可 TAG标签：质嫩 爽口 罗非鱼 好吃 香煎罗非鱼 #
