自制鱼头玉米汤怎么做好吃又简单
鱼头玉米汤是非常美味又营养的一道菜，非常适合小孩子和老年人吃，补充营养。大家都知道鱼头的营养是非常丰富的，具有降低血脂、健脑及延缓衰老等作用，鱼头味道非常鲜美，熬出来的汤汁非常浓稠，再搭配上玉米去腥味，美味到极致。喜欢的朋友们快来尝尝吧 。
主料
鱼头 ：750干贝 ：10
白果 ：20
薏米 ：20
玉米 ：500
辅料
油 ：适量盐 ：适量
酱油 ：适量
姜 ：2片
具体步骤
1.鱼头洗干净，放盐腌制十分钟；
2.薏米洗干净，浸泡，干贝洗干净浸泡，白果去壳洗干净；
3. 玉米洗干净切段；
4. 鱼头，热锅，倒油，放鱼头香煎，放酱油、姜丝等；
5.所以材料放入电饭锅，加适量的开水；PS：也可以用其他煲汤锅。
6. 按粥/汤键，煲50分钟即可；
7.光电源，加入适量的盐，拌均盖上盖子三分钟；
8.抗老，养颜的汤就出来。
1、鱼头香煎之后煲不会腥。2、放盐之后盖盖子三分钟。
