准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
白菜薹 :
400 辅料
黑木耳 :
30盐 :
1生姜 :
15油 :
10 具体步骤
1.准备好新鲜白菜薹,掐断,摘洗干净,沥干水分。
2.生姜洗净切丝备用。
3.黑木耳提前浸泡,洗净,撕小朵备用。
4.锅热倒入食油,爆香生姜。
5.倒入白菜薹,快速翻炒。
6.加入黑木耳,翻炒均匀。
7.加入适量盐,调好味。
8.菜薹断生即可离火盛入盘中食用。
烹饪技巧
1、选择白菜薹越粗口感越嫩。2、白菜微寒,炒食可以搭配一点生姜。3、炒食青菜最好旺火快炒,断生即可离火。4、白菜洗净一定沥干水分,以免炒时候水滴入锅而因温度达不到,炒出来的青菜既发黄也影响口感。