![素炒山药怎么做好吃又简单]( "素炒山药怎么做好吃又简单")
准备时间:
34分钟 烹饪时间:
10分钟素炒山药的营养价值非常的高，而且尝起来味道非常的细腻，入口即化，吸收了油脂的山药和胡萝卜，营养更容易被人体吸收，还有助于消化，是非常不错的一道下饭菜，光看着外表就让人非常的有食欲，你也快来试试吧，小编都不自觉的走进厨房了。
主料
山药 ：
一根 辅料
辣椒 ：
一个 大蒜 ：
五瓣盐 ：
适量鸡精 ：
适量 醋 ：
适量 具体步骤
![素炒山药怎么做好吃又简单 第2张]( "素炒山药怎么做好吃又简单 第2张")
1.准备材料（切好的山药最好先放在水中，避免变色）
![素炒山药怎么做好吃又简单 第3张]( "素炒山药怎么做好吃又简单 第3张")
2. 锅中倒油，油开后，倒入蒜皮。
![素炒山药怎么做好吃又简单 第4张]( "素炒山药怎么做好吃又简单 第4张")
3. 倒入红萝卜翻炒一分钟。
![素炒山药怎么做好吃又简单 第5张]( "素炒山药怎么做好吃又简单 第5张")
4. 胡萝卜炒软后，倒入山药，快速翻炒。
![素炒山药怎么做好吃又简单 第6张]( "素炒山药怎么做好吃又简单 第6张")
5. 加入一勺盐，翻炒均匀。
![素炒山药怎么做好吃又简单 第7张]( "素炒山药怎么做好吃又简单 第7张")
6.放入十几颗枸杞，翻炒几下起锅。
