山药,煲汤首选蔬菜之一,大部分老一辈的人只知道适合煲排骨汤,比如说我老妈。至道看见《舌尖上的中国》这部纪录片,爱下厨房的她终于打破山药煲汤传统,为我们做了一道山药炒木耳。清炒山药木耳,口味鲜甜,清爽脆口,实则美味。
主料
山药 :
两根 干木耳 :
十五朵 辅料
盐 :
一小勺 生抽 :
两勺 白砂糖 :
一小勺 详细步骤:
第一步
木耳泡发
第二步
准备铁棍山药
第三步
去皮
第四步
切片
第五步
装盘备用
第六步
将山药倒入油锅中炒3分钟
第七步
放入木耳
第八步
加盐
第九步
加生抽,白糖
第十步
炒熟装盘
烹饪技巧:
山药边削皮边切片,这样不容易沾上粘液,防止过敏