准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟这道鸡蛋肉丝汤主要食材是鸡蛋和肉丝,均属于高蛋白,易吸收,营养丰富的美食材料。鸡蛋肉丝汤用最少的调味品制作,保留食材最原始的香味,精心烹饪,使营养成分不流失,真真正正的做一道健康美食!这道鸡蛋肉丝汤汤汁浓郁,入口醇香,营养丰富。
主料
鸡蛋 :
3个肉丝 :
200 辅料
盐 :
2油 :
2 具体步骤
1.锅里烧开水水。
把鸡蛋打散,用打蛋器搅拌成蛋液
用刷子把馍馍片两面刷一层蛋液
再刷一层植物油,两面撒上盐
辣椒粉
孜然粉
把烤盘铺上锡箔纸,把馍馍片铺在烤架上
把烤箱用200?,用上下功能,预热5 分钟,把烤盘和烤架放进去
6.煮好以后就可以吃了。