准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
内脂
豆腐 :
适量 辅料
剁椒 :
适量香葱 :
适量 具体步骤
1. 香葱切成小葱花
2. 豆腐从盒里取出,为了保持豆腐的完整性,告诉一个小窍门,在豆腐的底部四个角切开
3. 然后豆腐就会很容易的取出一了,并且不会被破坏。
4. 取出的豆腐切成.05公分左右的片。
5. 做这个菜最好用内脂豆腐,这样口感细嫩切好的豆腐放入一个长条碟子里
6. 脯一层剁椒
7. 进锅蒸十分钟左右
8. 取出,吃的时候撒上香葱就可以了
烹饪技巧
豆腐含嘌呤较多,痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。