虾仁菠菜怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

虾仁 ：50
菠菜 ：400

辅料

花椒面 ：适量
干红辣椒 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1. 虾仁解冻，洗净

2. 菠菜要成段，淖水去草酸，捞出控干净水。

3. 锅中加油，放入红辣椒，花椒面，放入虾仁炒出香味。

4. 放入菠菜翻炒片刻，加盐。

5. 营养美味的虾仁菠菜出锅了

烹饪技巧

菠菜要事先淖一下，去除草酸。菠菜最好在早晨和中午吃，不要在晚上吃。