家常芦笋炒饭怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

今晚是想偷懒一下的不想煮饭，查看了下冰箱发现还有芦笋和一碗剩饭，今晚就来个芦笋炒饭吧！芦笋是当季的蔬菜，口感鲜嫩营养丰富，芦笋还可以清热利尿、提高免疫力、降脂减肥，比较适合高血压、营养不良的人群，还更加适合我们这些上班一族又没有时间做饭的人喔，快来试试喔！口感真的不错！

主料

芦笋 ：1把
剩饭 ：一碗

辅料

鸡蛋 ：2个
洋葱 ：半个
火腿肠 ：1根
油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1 洋葱切碎，火腿肠切碎备用

2 鸡蛋打散，炒碎

3芦笋洗干净，切小块，待用！

4 切好，淋水

5 锅中加橄榄油，油热后翻炒芦笋

6 加入洋葱，火腿丁，翻炒

7 加入鸡蛋，剩饭。淋一些番茄酱，米饭会松软好翻炒

8 加盐出锅！美味有营养的早餐做好了