![家常菜芦笋炒虾怎么做好吃又简单]( "家常菜芦笋炒虾怎么做好吃又简单")
准备时间:
30分钟 烹饪时间:
30分钟主料
虾 ：
150豆薯 ：
100 芦笋 ：
200蒜瓣 ：
3个 辅料
油 ：
适量 胡椒粉 ：
一茶匙米酒 ：
适量 具体步骤
![家常菜芦笋炒虾怎么做好吃又简单 第2张]( "家常菜芦笋炒虾怎么做好吃又简单 第2张")
1.准备好食材，200g芦笋，150g虾，豆薯100g
![家常菜芦笋炒虾怎么做好吃又简单 第3张]( "家常菜芦笋炒虾怎么做好吃又简单 第3张")
2.鲜虾洗净去壳，开背取出虾线芦笋洗净，去掉老根，斜切段豆薯洗净，剥皮，切条状，蒜瓣剥皮剁成蒜末
![家常菜芦笋炒虾怎么做好吃又简单 第4张]( "家常菜芦笋炒虾怎么做好吃又简单 第4张")
3.煲好开水，，放点油，下芦笋，过一下开水，用筛子捞起备用
![家常菜芦笋炒虾怎么做好吃又简单 第5张]( "家常菜芦笋炒虾怎么做好吃又简单 第5张")
4.虾仁也过一下开水，捞起放适量米酒和胡椒粉，少量盐
![家常菜芦笋炒虾怎么做好吃又简单 第6张]( "家常菜芦笋炒虾怎么做好吃又简单 第6张")
5.热锅，放油，下蒜末翻炒
![家常菜芦笋炒虾怎么做好吃又简单 第7张]( "家常菜芦笋炒虾怎么做好吃又简单 第7张")
6.放豆薯翻炒变熟，豆薯很快熟的
![家常菜芦笋炒虾怎么做好吃又简单 第8张]( "家常菜芦笋炒虾怎么做好吃又简单 第8张")
7.放芦笋和虾仁一起翻炒
![家常菜芦笋炒虾怎么做好吃又简单 第9张]( "家常菜芦笋炒虾怎么做好吃又简单 第9张")
8.鲜美清爽的芦笋豆薯炒虾完成
