准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟主料
苦瓜 :
1根肉沫 :
200 鸡蛋 :
1个 辅料
白砂糖 :
适量蚝油 :
适量生抽 :
适量料酒 :
适量生粉 :
适量 洋葱 :
适量 胡萝卜 :
1/4个 具体步骤
1.肉沫里放入生抽、料酒和鸡蛋,搅拌均匀
2.洋葱切碎,放入肉沫里,拌均
3.将苦瓜切成段,挖去心。
4.将肉馅放入苦瓜里面
5.胡萝卜去皮,切成丝
6.将苦瓜段放入蒸锅,蒸40分钟
7.将蚝油、糖、生粉和水调成薄芡,小火煮好
8.淋在蒸好的苦瓜上面,将胡萝卜丝撒在上面。
9.苦瓜酿肉完成。
烹饪技巧
我蒸苦瓜用了40分钟,时间可以再短一点,半小时左右就差不多了。吃着还是苦苦的。