养身莲藕胡萝卜筒骨汤怎么做好吃又简单

莲藕胡萝卜筒骨汤作为一道滋补美味的养生汤品，受到很多人的喜爱。这道汤制作方法极其简单，只是比较直接的炖煮，没有过多繁复的细节，但是这也让食材保留了最原始的营养成分和风味。莲藕本身是一种很适合女性滋补的食材，具有养阴清热、润肺止渴，清心安神的功效。

主料

辅料

具体步骤

筒骨焯水，冲洗干净

电饭锅里倒入适量清水，放筒骨，接通电源，选择煲汤键，煮半小时

莲藕和胡萝卜去皮洗净切滚刀块

莲藕和胡萝卜下锅再煮一个半小时左右

放油盐调味即可

装碗里

慢慢享用吧！