补气的山药莲藕胡萝卜汤怎么做好吃又简单
山药莲藕胡萝卜汤一听便是一个滋补的好方子。山药、莲藕和胡萝卜适合于各个季节食用，三样滋补美食放在一起更是有利于身体健康。三者各有各的独特清甜，三种不同的甜味相互交融配上鲜美的鸡汤做汤底，鲜上加鲜，并且色香味俱全，岂不美哉？
主料
鸡汤 ：5碗山药 ：200
莲藕 ：1节
胡萝卜 ：1根
姜 ：1片
辅料
盐 ：适量具体步骤
备材料！分别把胡萝卜、莲藕、山药削皮洗净！
然把红萝卜切块，莲藕山药切成块后放在水里泡一下，以免变黑！
高压锅里倒入事先煮鸡剩下丽鸡汤水，加一片姜！
山药、胡萝卜、莲藕一起放进锅中！
高压锅盖上盖上阀煮！待烧开后转小火慢煮二十分钟！关火！
关火十分钟后锅里的蒸气下去后才可开盖加盐调味出锅！
