营养美味的玉米胡萝卜莲藕排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:40分钟 烹饪时间:50分钟
玉米 :200
莲藕 :100
胡萝卜 :100
姜 :适量
盐 :适量
料酒 :适量
八角 :适量
玉米胡萝卜莲藕排骨汤,无疑是排骨汤中的经典之作,口感细腻,营养丰富。排骨炖熟后入口即化,肉汁四溢,玉米甘甜软糯,胡萝卜口感饱满,莲藕香脆爽口汤味鲜美,即有排骨的肉香又有玉米淡淡的清新甜味,回味无穷。此外玉米胡萝卜等蔬菜都含有丰富的维生素和钙,具有健脾开胃的功效。
主料
排骨 :500玉米 :200
莲藕 :100
胡萝卜 :100
辅料
葱 :适量姜 :适量
盐 :适量
料酒 :适量
八角 :适量
具体步骤
1.准备好蔬菜
2.排骨用清水泡出血水
3.玉米切块,胡萝卜滚刀切块
4.莲藕去皮切块,用清水泡
5.准备好葱段、姜片和八角
6.放入排骨,清水,葱段,姜片,八角开火煮
7.煮开后关火捞出排骨
8.排骨,玉米,莲藕一起放入砂锅大火烧开,转小火炖40分钟左右
9.出锅十分钟前放入胡萝卜,调味料
10.关火盛出即可
1、除了盐不需要放其他调味料,味道鲜美。