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营养美味的玉米胡萝卜莲藕排骨汤怎么做好吃又简单

营养美味的玉米胡萝卜莲藕排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:40分钟    烹饪时间:50分钟

玉米胡萝卜莲藕排骨汤,无疑是排骨汤中的经典之作,口感细腻,营养丰富。排骨炖熟后入口即化,肉汁四溢,玉米甘甜软糯,胡萝卜口感饱满,莲藕香脆爽口汤味鲜美,即有排骨的肉香又有玉米淡淡的清新甜味,回味无穷。此外玉米胡萝卜等蔬菜都含有丰富的维生素和钙,具有健脾开胃的功效。

主料

排骨 :500
玉米 :200
莲藕 :100
胡萝卜 :100

辅料

葱 :适量
姜 :适量
盐 :适量
料酒 :适量
八角 :适量

具体步骤

营养美味的玉米胡萝卜莲藕排骨汤怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好蔬菜

营养美味的玉米胡萝卜莲藕排骨汤怎么做好吃又简单 第3张

2.排骨用清水泡出血水

营养美味的玉米胡萝卜莲藕排骨汤怎么做好吃又简单 第4张

3.玉米切块,胡萝卜滚刀切块

营养美味的玉米胡萝卜莲藕排骨汤怎么做好吃又简单 第5张

4.莲藕去皮切块,用清水泡

营养美味的玉米胡萝卜莲藕排骨汤怎么做好吃又简单 第6张

5.准备好葱段、姜片和八角

营养美味的玉米胡萝卜莲藕排骨汤怎么做好吃又简单 第7张

6.放入排骨,清水,葱段,姜片,八角开火煮

营养美味的玉米胡萝卜莲藕排骨汤怎么做好吃又简单 第8张

7.煮开后关火捞出排骨

营养美味的玉米胡萝卜莲藕排骨汤怎么做好吃又简单 第9张

8.排骨,玉米,莲藕一起放入砂锅大火烧开,转小火炖40分钟左右

营养美味的玉米胡萝卜莲藕排骨汤怎么做好吃又简单 第10张

9.出锅十分钟前放入胡萝卜,调味料

营养美味的玉米胡萝卜莲藕排骨汤怎么做好吃又简单 第11张

10.关火盛出即可

烹饪技巧

1、除了盐不需要放其他调味料,味道鲜美。