菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

自制剁椒炒饭怎么做好吃又简单

自制剁椒炒饭怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟    烹饪时间:4分钟

主料

隔夜米饭/新做的米饭也可以,但要稍干一些 :2 - 3 人份
生鸡蛋 :2只
生的广式香肠 :适量
芥兰头(或其他不易出水的菜) :适量
豆干 :3-4块
粟米粒 :适量
鲜豌豆 :适量

辅料

小红椒(多少根据个人口味) :2个
剁椒 :2茶匙
番茄酱 :3勺
盐 :适量
橄榄油(较健康) :适量

具体步骤

1. 先备好主要食材: 鲜豌豆、粟米粒过水焯熟待用,芥兰头、豆干、香肠切成小丁。

2. 小红椒切丁加入2茶匙剁椒、3勺番茄酱拌匀

3. 选用水分较少的隔夜米饭炒制不会成团粘连。米饭炒出“金裹银”的秘诀在于----先在米饭中放入适量食盐,再加入2个生鸡蛋,用筷子拌匀分解好。

4. 加入生鸡蛋米饭很容易打散成粒的,而且不会粘连哦,所以米饭的选择是关键,如果是新做的米饭也要放凉,稍干一些。拌好米饭待用。

5. 开始制作啦!锅内热油放入香肠,注意要用小火,这样香肠不会糊。

6. 香肠炒一分钟有点发白的时候放入芥兰头,没有芥兰头可以放些不容易出水的菜丁。

7. 等香肠和芥兰头炒制出油份后加入豆干丁略炒。

8. 这时放入有点水分焯好的粟米粒,或者加水份大的配菜,豌豆是因为有新鲜的就一起加了,口感不错。炒好这些配菜放一旁备用,下面我们来炒米饭。

9. 炒米时锅不要太热!温锅凉油放入分解好裹有鸡蛋液的米饭,油不用太多。建议使用不粘锅,避免米饭糊锅。用中火把米饭炒到松散,炒干水分翻炒成粒时就成了之前我们提到的“金裹银”效果,炒米好吃的秘籍!小伙伴们赶快学起来!!!此时改大火,加入事先调好的红椒剁椒番茄酱料,和米饭炒匀,再加入炒好的配料。

10. 炒好的米饭色泽莹润,颗粒分明,吃起来微辣中带点番茄酱的酸香,与普通的炒米饭风味不同哦!大家一起试试看,做个热爱生活的快乐吃货吧!

烹饪技巧

这道炒饭没有放入过多的调味料,主要利用的是剁椒和番茄酱里的味料,使用橄榄油炒制更健康哦!另外,炒米饭吃的时候要稍烫嘴才好吃,放凉就失去风味了。吃这道炒饭时可以搭配个小菜。