清淡西兰花炒肉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 6.77K 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :1朵 猪肉 :200 辅料葱姜蒜 :适量油 :适量糖 :适量盐 :适量味精 :适量耗油 :适量料酒 :适量 具体步骤 1.西兰花扳成小朵, 2.五花肉切片。 3.锅里烧水加少许盐烧开,放入西兰花焯水 4.葱姜蒜爆香, 5.加五花肉翻炒,等到肉变色,到些料酒,糖,盐。 6.接着放入焯过水的西兰花继续翻炒,再加少许盐调味,发点味精就可以出锅了。 TAG标签:炒肉 西兰花 西兰花炒肉 好吃 清淡 #