最爱的清炒西兰花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.06W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :400 辅料盐 :适量蒜 :适量油 :适量 具体步骤 1.老家人送的新鲜西兰花 2.掰开洗净 3.在油锅中放入蒜蓉 4.放入西兰花翻炒,再加入少量的水 5.变熟色后再放一点花生油 6.绿油油的西兰花菜烹饪技巧不能煮太久,不然西兰花会掉 TAG标签:清炒 好吃 清炒西兰花 西兰花 #