准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟主料
鲍鱼 :
6个 辅料
盐 :
1勺生抽 :
1勺葱 :
适量 大蒜 :
2颗生姜 :
1块 具体步骤
1. 刷洗鲍鱼
2. 用剪刀把鲍鱼跟壳分开,壳上有墨绿色的内脏,丢弃不要
3. 一个鲍鱼可以分成三段,改花刀。
4. 放入开水中焯一分钟。
5. 锅内放入油(最好是橄榄油),大蒜,生姜末,豆豉爆炒出香味
6. 倒入鲍鱼翻炒,喜欢吃辣椒可以加点,再放入盐,加少量水烧开让鲍鱼进味,待汤汁快干时放入生抽,葱段
7. 完成
烹饪技巧
选购鲍鱼时轻轻按下,如果鲍鱼迅速收缩就是活的新鲜的。